Počet strán: 216
Rok vydania: 2013
O knihe: Jednoduché rady, ako sa nenechať ovládnuť nepodstatnými vecami
Všetci by sme radi žili pokojnejším, menej stresujúcim spôsobom života. Ako však zistiť, čo je v živote skutočne dôležité a čo sa tak javí iba na povrchu?
Táto kniha nás jemným a povzbudivým spôsobom učí rozlišovať nepodstatné záležitosti všedného dňa od dôležitých vecí a nezveličovať každodenné problémy. Ukazuje, že aj drobnými zmenami v živote sa dá dosiahnuť pocit šťastia.
Kniha Netrápte sa pre maličkosti... lebo všetko sú maličkosti sa stala jednou z najrýchlejšie sa predávajúcich kníh v Spojených štátoch amerických i vo svete. Vyšla v 135 krajinách a bola preložená do 30 jazykov.
__________________________________________________________________________________________
Kniha netrápte sa pre maličkosti je zbierkou stovky rád od uznávaného amerického psychológa. Siahla som po nej ešte v čase maximálneho pracovného, študijného a tréningového vyťaženia, teda aspoň som si myslela, že to tak je- že nič nestíham a všetko musím dokončiť dokonale a presne načas. Aj keď si myslím, že kniha je určená pre staršie ročníky, ktoré majú odžité viac ako my, kniha prináša čosi pre každú vekovú kategóriu. Či už nás znervózňuje v rade pri pokladni, namyslení ľudia, alebo máme pocit, že musíme byť vo všetkom, do čoho sa pustíme absolútne dokonalí, Richard Carlson nám chce jemne poukázať, že sa mýlime. Na dvoch stranách vždy opíše nejakú problematiku, alebo problém a jeho riešenie. Z týchto rád sa nemusíte vždy poučiť okamžite a nemusíte to vedieť aplikovať hneď, no garantujem vám, že aspoň čosi vo vás ostane. Aj keď sa niektoré kapitoly dosť podobajú, myslím, že to len upevňuje pocit potreby sa zamyslieť nad našimi bežnými "katastrofami", ktoré sa vám po prečítaní tejto knihy nebudú zdať vôbec také katastrofálne. Možno vás naučí nadhľadu a zamysleniu sa nad tým, či je skutočne prvoradé byť vždy prvý, dokonalý, presný a dochvíľny aj na úkor vlastného zdravia a psychickej pohody namiesto toho, aby sme boli šťastní a spokojní. Ak máte chuť sa zlepšiť v niektorých technikách zvládania stresových situácií, alebo jednoducho chcete vedieť, ako sa netrápiť pre maličkosti, vrelo vám odporúčam túto knihu.
Niektorí by si takúto knihu kúpili, iných odrádza už len názov, ktorý poukazuje na to, že kniha nie je dejová. Práve naopak, je viac duchovná, káže ľuďom ako sa zachovať v mnohých situáciách bežného života, ktoré zbytočne nafukujeme a doslova robíme z komára somára. A tak je čítanie tejto knihy, rovnako ako písanie názoru na ňu tancom po veľmi tenkom ľade.
Niektorí si v živote nechajú poradiť, iní sú skalopevne presvedčení, že svoj život žijú správne a tak ak patríte k tej druhej skupine ľudí, nie je mojim cieľom presviedčať vás, ani vám nič vnucovať.
Kniha netrápte sa pre maličkosti je zbierkou stovky rád od uznávaného amerického psychológa. Siahla som po nej ešte v čase maximálneho pracovného, študijného a tréningového vyťaženia, teda aspoň som si myslela, že to tak je- že nič nestíham a všetko musím dokončiť dokonale a presne načas. Aj keď si myslím, že kniha je určená pre staršie ročníky, ktoré majú odžité viac ako my, kniha prináša čosi pre každú vekovú kategóriu. Či už nás znervózňuje v rade pri pokladni, namyslení ľudia, alebo máme pocit, že musíme byť vo všetkom, do čoho sa pustíme absolútne dokonalí, Richard Carlson nám chce jemne poukázať, že sa mýlime. Na dvoch stranách vždy opíše nejakú problematiku, alebo problém a jeho riešenie. Z týchto rád sa nemusíte vždy poučiť okamžite a nemusíte to vedieť aplikovať hneď, no garantujem vám, že aspoň čosi vo vás ostane. Aj keď sa niektoré kapitoly dosť podobajú, myslím, že to len upevňuje pocit potreby sa zamyslieť nad našimi bežnými "katastrofami", ktoré sa vám po prečítaní tejto knihy nebudú zdať vôbec také katastrofálne. Možno vás naučí nadhľadu a zamysleniu sa nad tým, či je skutočne prvoradé byť vždy prvý, dokonalý, presný a dochvíľny aj na úkor vlastného zdravia a psychickej pohody namiesto toho, aby sme boli šťastní a spokojní. Ak máte chuť sa zlepšiť v niektorých technikách zvládania stresových situácií, alebo jednoducho chcete vedieť, ako sa netrápiť pre maličkosti, vrelo vám odporúčam túto knihu.
Namasté, ľudkovia.
Sonya ( the half of nerd )
